-
Ma bullet thérapie ! - Stella Delmas, Nathalie Lefrancq -
L'écriture est un véritable allié bien-être. Ecrire, c'est donner corps et sens à ce qu'on a vécu et à ce qu'on ressent, et ainsi libérer ses émotions : mettre des mots sur des maux, s'apaiser, faire ses deuils, vaincre ses peurs, trouver en soi des ressources inconnues et se découvrir autre, fait de contrastes et de couleurs qu'on ne montre pas toujours par peur du jugement.
Tags : Ma bullet thérapie ! ; Stella Delmas, Nathalie Lefrancq
-
Commentaires